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 Vous mangé quoi les dodus !!

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bellypreg2.
Timidou
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Masculin Nombre de messages : 21
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MessageSujet: Vous mangé quoi les dodus !!   Lun 13 Aoû 2018, 00:36

Petite question tout ceux qui sont au dessus de 80kg ( pourquoi 80kg, parce que je suis en dessous 😂, mais les autres sont aussi concerné) est ce que vous pourriez écrire ce que vous mangé en une journée ou semaine, avec les quantité.

C'est pour prendre en exemple, et essayé de mangé pareille pour que mon petit ventre devienne gros !!
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pulp3
Se ressert régulièrement
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Féminin Nombre de messages : 153
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Date d'inscription : 09/06/2016

MessageSujet: Re: Vous mangé quoi les dodus !!   Hier à 08:40

Avec plaisir Razz
Alors je mange quasi exclusivement a emporter (sauf le ptit dej) mais c'est en passe de changer normalement...

Voila en attendant ce que je prends depuis des annees quand je ne travaille pas a l'exterieur :

Fin de matinee :
Bol de chocolat + 1 demi-baguette au beurre salee + parfois un pain au chocolat ou qques kinders

Vers 18-19h :
Si c'est McDo, voir mon post sur McDo
Si c'est Subway : 1 grand sandwich boulettes marinara ou poulet teriyaki avec crudites et sauce oignons doux + 1 petit au thon mayonnaise avec crudites et  huile d'olive + chips bbq + 2 a 4 cookies + 1 ice tea
Si c'est Chinois : grosse portion de riz thai + grosse portion de boulettes au caramel ou poulet au gingembre + 6 raviolis grilles + 2 raviolis vapeur + 2 brochettes ou barquette de 8 sushis/makis
Si c'est Jap : petite portion de riz + petite portion de riz vinaigre + 4 brochettes + 10 suhis/makis + salade de chou + soupe miso + 6 gros raviolis japonais
Si c'est Pizza : 1 pizza calzone + 1 demi pizza 4 fromages

A noter que tout cela ne suffit plus a me faire grossir depuis plusieurs mois ...

Depuis peu vers 22h je rajoute un bol de chocolat. Bientot j'y mettrai du lait entier et ajouterai de la chantilly.

Parfois je suis obligee de manger a la maison normalement mais j'arrive pas a faire des trucs qui me font grossir en dehors de grosses platrees de pates a la carbonara avec du gruyere ou du parmesan. On peut ajouter de la farine dans la creme pour rendre ca encore plus calorique.
Sinon c'est "healthy" et donc me fait pas grossir : riz aux legumes, boulettes suedoises, crudites ...
Juste les yahourts tres sucres comme les danettes et les liegeois me font bien grossir mais j'en suis lassee ...

Quand je travaille a l'exterieur alors je ne mange pas le matin car pas faim tot.
Le midi c'est un kfc, mcdo ou chinois.
Le soir c'est comme d'hab.
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