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 comsommation de GAINERS

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AuteurMessage
wiko
Ventre naissant


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MessageSujet: comsommation de GAINERS   Jeu 30 Mai - 23:13

Bonsoir, y'en a t-il parmit vous qui ont deja essayer les gainers (poudre hyperproteiné pour muscu) si oui est ce que cela vous a permit de prendre du gras ? Merci de vos reponse car j'ai envie d'essayer ce produit et esperer grossir beaucoup plus vite.
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Mister Fat
Feedee extrème


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MessageSujet: Re: comsommation de GAINERS   Jeu 30 Mai - 23:50

Ça marche avec une nourriture abondante et calorique et être sédentaire.
On engraisse bien.

_________________
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wiko
Ventre naissant


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MessageSujet: consommation de gainers   Ven 31 Mai - 8:24

ok merci !par contre il faut prendre combien de shaker par jour?
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wiko
Ventre naissant


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MessageSujet: gainer   Dim 2 Juin - 14:08

yen a t-il qui ont deja consommer du gainer?
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Portal
Ventre naissant


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MessageSujet: Re: comsommation de GAINERS   Jeu 13 Juin - 2:49

Personnellement, je n'ai jamais essayé les gainer shake. Je te conseillerai dans un premier temps d'essayer de manger en grande quantité, grignotage et tout ça !
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loveronde
Mince


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MessageSujet: Re: comsommation de GAINERS   Dim 31 Aoû - 16:01

J aimerais bien.esseyer
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alex53
Premiers bourrelets


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MessageSujet: Re: comsommation de GAINERS   Dim 31 Aoû - 17:22

j'en ai deja pris ....
si tu veux que ca marche au mieux il ne faut pas le prendre n'importe comment.
il ne faut pas en prendre une fois par jour en grande quantitée..car ton corps va pas aimer ,deja c'est assez lourd ton corps va pas pouvoir assimiler il va bien sur stocker donc faire du bon gras Smile mais eliminer le reste donc tu jette l argent dans tes toillettes.. et tes reins n'aime pas trop tu va transpirer ne pas te sentir bien.
mieux vaut 3,4 fois par jour en petite quantitée
ex : le matin, a 10H, a 16H et avant le coucher . et la tu va stocker du gras et acquerir une belle silouhette Smile.
surtout boire beaucoup d'eau pour eviter les problemes.
et pour ceux qui se force depuis un moment et on du mal a gagner sans gainer ca marche pas sur tout le monde mais arretez de manger faite une diete de quelques jours puis reprenez de plus belle l appetit revient et vous reprendrez plus de poids
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Mollie
Obésité morbide


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MessageSujet: Re: comsommation de GAINERS   Dim 31 Aoû - 23:06

wow ce sont de bon conseils merci!
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gorille64
Ventre proéminent


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MessageSujet: Re: comsommation de GAINERS   Lun 1 Sep - 9:19

bien explique
gainer sont bien il sont composais de moins de 70%de glucide
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MessageSujet: Re: comsommation de GAINERS   Aujourd'hui à 5:25

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comsommation de GAINERS
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