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 Que manger avant le dodo ?

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Sephicloud
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MessageSujet: Que manger avant le dodo ?   Dim 10 Fév 2013, 12:33

Bonjour ,


Que peut-on manger chaques soir avant d'aller dormir pour bien grossir ? Il parait que c'est radical pour bien prendre.

Avez vous d'autres conseils pour que je prenne du poids ?
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EnjoyYourFat
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Dim 10 Fév 2013, 17:08

Hey !

C'est pas "il paraît", c'est certain que ça marche pour prendre vite et pas mal, car pendant que ton corps assimile la nourriture, tu seras en train de dormir, donc il va convertir toutes les calories en graisse, à défaut de pouvoir l'utiliser en tant qu'énergie (à moins que tu ne sois somnambule et que tu te mettes à courir le marathon chaque nuit Razz)

Sinon je pense qu'il n'y a pas d'aliments bien définis à manger le soir. Une bonne et longue séance de grignotage chaque soir, avec ce que tu aimes (gras, sucré, salé etc...), et ce sera parfait, et tu verras le résultat assez rapidement ^^

Après, si le grignotage permet de prendre du poids, la prise de poids va varier en fonction de ton métabolisme. Si tu as un métabolisme lent, ça veut dire que ton corps utilise peu d'énergie et va donc avoir tendance à stocker le trop plein d'énergie en graisse. Inversement, un métabolisme rapide utilise beaucoup d'énergie, et a donc moins d'énergie à "garder en réserve". Commence par une certaine quantité de nourriture au départ, et adapte en fonction du poids que tu veux prendre Smile

Voilà un post très long qui j'espère t'aura donné la réponse à ta question ! Razz
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Sephicloud
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Lun 11 Fév 2013, 13:02

merci pour la réponse =)

quelles nourittures tu favoriserai pour du gras bien rapide ? ^^
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mar 12 Fév 2013, 11:57

Deux ou trois oeufs et quelques tranches de lard. De la charcuterie et un peu de fromage.
Attention à ne pas forcer sur les quantités, sinon c'est une très mauvaise nuit que tu risques de passer. J'ai eu le malheur de faire un stuffing à 21h. J'arrêtais pas de me retourner dans mon lit. Bien gras oui, mais en quantité raisonnable Wink
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Sephicloud
bedonnant


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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 13 Fév 2013, 08:44

malheureusement je n'aime pas les oeuf, la charcuterie et encore moins le fromage, surtout avant de dormir ca doit etre desagreable.
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 13 Fév 2013, 13:00

Des féculents alors. Pâtes, riz, semoule, patates. Avec une bonne sauce. Et si t'es plutôt sucré que salé ben y'a les pâtisseries. Après j'ai envie de dire... peu importe ce qu'on mange en fait. Si on mange avant de se coucher, tout se transforme en graisse. Donc mange ce que tu aimes tout simplement. :')
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nuxit
Obésité morbide


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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 13 Fév 2013, 16:27

Des choses sucrées ça passe facilement.
Mars, lion, snickers etc... Des bonbons...
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Fib's
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 13 Fév 2013, 21:53

nuxit a écrit:
Des choses sucrées ça passe facilement.
Mars, lion, snickers etc... Des bonbons...
ouai je pense que c'est le mieux, c'est calorique et assez leger
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 13 Fév 2013, 22:43

Ah bon. Des bonbons. Ah bon... Vraiment? En quelle quantité alors?
Nan, parceque vu les prix des "cochonneries" telles que ces barres chocolatées, je préfère me faire une bonne plâtrée de nouilles ou une tarte aux fraises. Mon opinion pour les "cochonneries" comme je les appelle, c'est qu'on les mange plutôt par gourmandise que par envie de prise de poids. Non? Parceque combien de mars ou de bounty faut s'enfiler par jour pour prendre du poids?
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nuxit
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 13 Fév 2013, 22:57

Tu as de la crème glacée des chips du mange un bon paquet tous les soir de bonbons ça doit faire 500kcal environ pour un paquet standard ...
La glace ça marche, si tu aimes ça tu mange 1 litre tous les soirs, tu vas vite prendre.
Tu n'es pas obliger de pre ndre de la marque, prends des premiers prix
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nuxit
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 13 Fév 2013, 23:00

Ça dépends aussi comment tu manges au dinier...
Si tu prends un diner super fourni, le soir tu n'auras peut être pas super faim.
Donc il faut des trucs facile à manger, le sucré passe facilement généralement et en salé, chips ou apparitifs
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Naiade
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Ven 10 Jan 2014, 17:34

Je vais essayer 2 grands bols de lait bien sucrés et chocolatés tous les soirs juste avant d aller au dodo
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Mister Fat
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Dim 12 Jan 2014, 22:25

Un pot de beurre de cacahuète. Résultats assurés.  Wink 

Sinon en version saine, des bananes et du lait.

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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Dim 12 Jan 2014, 22:41

une bonne solution aussi est la tablette de chocolat avec en moyenne 510 kcal par tablette
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FrNope
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Mer 08 Juil 2015, 01:05

J'approuve la solution chocolat, je m'en enfile une chaque nuit avec un truc en plus et ça marche pas mal si je dors juste après ^^
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MessageSujet: Re: Que manger avant le dodo ?   Aujourd'hui à 02:57

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