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 Prise de poids

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AuteurMessage
Coco18
Mince


Masculin Nombre de messages : 13
Age : 22
Localisation : Centre
Date d'inscription : 22/04/2012

MessageSujet: Prise de poids    Lun 23 Avr 2012, 21:41

Bonjour a tout je me presente j ai 18 ans je mesure 1m75 et je pese 124 kg et je voudrais atteindre les 140 kg le plus rapidement possible. Auriez vous des conseilles telle que la nourriture a manger les activiter a faire ect...
Merci d avance ;-)
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Prise de poids
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